Запрошуємо всіх:
- хто вже готується до сезону відпусток, і хоче скинути кілька зайвих кілограмів;
- кого цікавить тема збалансованого, корисного, і при цьому смачного раціону;
- кому цікаво, яким видом спорту і для яких цілей краще займатися.
на лекції про харчування та спорт від експертів МЦ «Лелека» – «Готуємося до літа корисно»
Місце та час проведення:
18 травня (четвер) о 18:30 в лекторії ТРЦ Gulliver на 4 поверсі за адресою Спортивна площа, 1А.
Програма заходу:
Бліц-лекції про харчування та спорт від експертів МЦ «Лелека»:
✳️ 18:30 - 19:00 – лікар ендокринолог-дієтолог Анастасія Соколова розповість:
- як підготувати себе до літнього сезону в контексті правильного харчування;
- як збалансувати своє харчування;
- на що звернути увагу в своєму раціоні у весняно-літній період;
- як часто можна вживати фаст-фуд і чи варто від нього відмовитись повністю.
✳️ 19:10 - 19:40 – лекція на тему «Як спорт впливає на якість життя?» від фітнес-тренера, фізичного реабілітолога Анастасії Лобової. З лекції ви дізнаєтеся:
- який спорт вибрати для схуднення?
- як правильно підібрати заклад для тренувань, на що звертати увагу?
- розвінчуємо головні міфи про підготовку до літнього сезону.
Після кожної бліц-лекції запланована серія «Запитання-відповіді».
Ми гарантуємо багато цікавої і корисної інформації.
Як прийняти участь у заході?
Лекції відбудуться у просторі Лекторію на 4-му поверсі ТРЦ Gulliver за адресою Спортивна площа, 1А.
Вхід на захід безоплатний на умови попередньої реєстрації.
Щоб забронювати місце – тисніть РЕЄСТРАЦІЯ , в календарі заходів оберіть 18.05.2023 18:30 «Готуємося до літа корисно» та заповніть форму.
Організатори заходу:
- Багатопрофільний медичний центр «Лелека»
- Торгово-розважальний центр Gulliver
Для безпеки відвідувачів на території комплексу передбачено укриття, що знаходиться на паркінгу Р-1 ТРЦ.
До зустрічі ТРЦ Gulliver!❤️
