Пройдіть медичне обстеження до зачаття дитини. Якщо ви плануєте завагітніти, проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Він порадить вам підібрати вітамінне харчування і досягти здорової ваги, перш ніж ви завагітнієте. Якщо у вас є які-небудь захворювання, ваше лікування повинно бути відкориговано до вагітності. Ваш лікар може обговорити з вами ризик народження дитини з генетичною патологією.
Якщо вагітність відбувається за допомогою ДРТ, подумайте про кількість імплантованих ембріонів. Ризик передчасних пологів підвищується при багатоплідній вагітності.
Стати на облік у зв'язку з вагітністю. Пренатальні візити допоможуть вашому лікареві контролювати ваше здоров'я і здоров'я вашої дитини. У разі чого, вас можуть направити до фахівця в галузі перинатології, генетики, педіатрії тощо.
Підберіть з лікарем необхідний пакет з ведення вагітності. Наприклад, в пологовому будинку «Лелека» разом з базовими пакетами спеціально розроблений пакет з ведення вагітності «Максимальна турбота» для пацієнтів з факторами, які можуть підвищити ризик вагітності. Це дуже важливо.
Дотримуйтеся здорової дієти. Під час вагітності вам знадобиться більше фолієвої кислоти, кальцію, заліза та інших життєво важливих поживних речовин. Щоденний прийом пренатальних вітамінів поповнить їх запаси. Проконсультуйтеся з вашим лікарем, якщо у вас є особливі потреби в харчуванні через захворювання, наприклад, діабет.
Набирайте масу з розумом. Набір необхідної маси зможе підтримати здоров'я вашої дитини і спростити процес позбавлення від зайвих кілограмів після пологів. Обговоріть зі своїм лікарем правильну стратегію.
Уникайте речовин, які підвищують чинники ризику. Ви палите? Киньте! Алкоголь і наркотики також заборонені. Проконсультуйтеся з вашим лікарем, перш ніж почати або припинити прийом лікарських препаратів або харчових добавок.
Він включає в себе:
Пакет «Плануємо вагітність. Перший крок до материнства – здорова мама» пологового будинку «Лелека» допоможе вам правильно підготуватися до відповідальних періодів життя – виношування і народження малюка.