Пройдіть медичне обстеження до зачаття дитини. Якщо ви плануєте завагітніти, проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Він порадить вам підібрати вітамінне харчування і досягти здорової ваги, перш ніж ви завагітнієте. Якщо у вас є які-небудь захворювання, ваше лікування повинно бути відкориговано до вагітності. Ваш лікар може обговорити з вами ризик народження дитини з генетичною патологією.
Якщо вагітність відбувається за допомогою ДРТ, подумайте про кількість імплантованих ембріонів. Ризик передчасних пологів підвищується при багатоплодовій вагітності.
Стати на облік у зв'язку з вагітністю. Пренатальні візити допоможуть вашому лікареві контролювати ваше здоров'я і здоров'я вашої дитини. У разі чого, вас можуть направити до фахівця в галузі перинатології, генетики, педіатрії тощо.
Підберіть з лікарем необхідний пакет з ведення вагітності. Наприклад, в пологовому будинку «Лелека» разом з базовими пакетами спеціально розроблений пакет з ведення вагітності «Максимальна турбота» для пацієнтів з факторами, які можуть підвищити ризик вагітності. Це дуже важливо.
Дотримуйтеся здорової дієти. Під час вагітності вам знадобиться більше фолієвої кислоти, кальцію, заліза та інших життєво важливих поживних речовин. Щоденний прийом пренатальних вітамінів поповнить їх запаси. Проконсультуйтеся з вашим лікарем, якщо у вас є особливі потреби в харчуванні через захворювання, наприклад, діабет.
Набирайте масу з розумом. Набір необхідної маси зможе підтримати здоров'я вашої дитини і спростити процес позбавлення від зайвих кілограмів після пологів. Обговоріть зі своїм лікарем правильну стратегію.
Уникайте речовин, які підвищують чинники ризику. Ви палите? Киньте! Алкоголь і наркотики також заборонені. Проконсультуйтеся з вашим лікарем, перш ніж почати або припинити прийом лікарських препаратів або харчових добавок.
Він включає в себе:
Пакет «Плануємо вагітність. Перший крок до материнства – здорова мама» пологового будинку «Лелека» допоможе вам правильно підготуватися до відповідальних періодів життя – виношування і народження малюка.
З чого почати?
На етапі планування вагітності надзвичайно важливо пройти комплекс заходів із діагностики та корекції стану здоров’я майбутніх батьків. Починати його необхідно щонайменше за 3 місяця до планованого зачаття – саме стільки часу потрібно на проходження медичних обстежень та корекцію способу життя й харчування.
Що слід в першу чергу врахувати, щоб народити здорову дитину?
Перш за все майбутнім батькам потрібно переконатися у відсутності у себе інфекцій, що передаються статевим шляхом та захворювань, що перешкоджають зачаттю, а також дізнатися про спадкові захворювання в родинах.
Якщо вагітність планується від чоловіка старше 40 років та/або жінки старшої 35-ти, корисним буде звернутись і до генетика.
Яких вузьких спеціалістів окрім акушера-гінеколога ми радимо пройти ?
Терапевт – лікар загального профілю, тому його огляд допоможе виявити наявність соматичних захворювань. Для того, щоб клінічна картина була повною, бажано перед консультацією здати загальний аналіз крові та сечі. Лікар збере анамнез, вислухає скарги (якщо вони є), і оцінить результати діагностичних досліджень.
Жінкам бажано додатково пройти огляд мамолога та зробити УЗД молочних залоз. Це орган, який дуже залежить від гормонів, тому під час вагітності він зазнає значних змін. Якщо у жінки є мастопатія чи пухлинні новоутворення в грудях, то про це краще знати до планування, щоб мати змогу своєчасно пройти лікування.