Фітнес
ua
Личный кабинет
Фітнес
ua
Фітнес

Фітнес "Мама" 12 листопада в пологовому будинку "Лелека" о 11:00

Пологовий будинок "Лелека" започатковує щотижневі заняття з фітнесу для вагітних. Чи не шкідливі вони для майбутньої мами? Чому варто займатись фітнесом, яку користь отримує організм матусі? - цілком природні запитання у жінки, яка планує народжувати.

Помірні заняття при нормальному перебігу вагітності, не можуть завдати шкоди, навпаки, вони дуже корисні, як для дитини, так і для самої жінки.

У вагітних під час занять поліпшується обмін речовин, зміцнюється мускулатура тіла, формується правильна постава. Заняття гімнастикою для вагітних складаються з вправ, які допомагають зміцнювати мускулатуру грудей і підстави тазу які беруть участь в процесі пологів. Вагітні навчаються розслаблювати тіло позамм і виконують різні дихальні вправи, які стануть у нагоді під час пологів і полегшать їх перебіг. Окремі вправи в разі потреби допомагають коригувати поставу вагітної - чим пряміша постава майбутньої матусі, тим більше вона полегшує навантаження на спину, і малюк більше забезпечується киснем.

12 листопада в пологовому будинку "Лелека" об 11:00 відбудеться заняття з гімнастики для майбутніх матусь, яке спрямоване на опрацювання всіх групових м'язів, розтяжки та розслаблення. Заняття проведе сертифікований фітнес-тренер, інструктор групових занять за напрямком "Фітнес для вагітних", "Післяпологове відновлення", "Фітнес Мама", "Я + Фітнес Мама", викладач "Першої школи плавання", дитячий фітнес-тренер Лобова Анастасія.

Вартість лекції - 200 грн за попередньою оплатою на нашому сайті, 250 грн - в день заходу.

Реєструйтеся на заняття вже сьогодні за телефоном 0 800 303 444 або онлайн на сайті, оскільки кількість місць обмежена.

08 листопада 2017 року
Поділитися:

Наші новини

всі новини

Оплата частинами ведення вагітності від...

До чергової річниці закладання листа-звернення до майбутніх "лелечат" у пологовому будинку "Лелека" ми підготували для Вас безпрецендентну пропозицію - розстрочку на...

Вебінар "Пренатальні дослідження 1-го...

 Лікарі акушери-гінекологи зі спеціалізацією з ультразвукової діагностики в пологовому будинку «Лелека» та клініці репродуктивної медицини "Надія" є...

Марафон по грудному вигодовуванню 25.05

Ми знаємо секрет! А саме як подолати труднощі під час грудного вигодовування, що можуть виникнути в перші дні! Ми щиро хочемо допомогти  Вам отримати...

  • Фітнес
  • Фітнес

Зворотній дзвінок

ПІБ
Телефон
Жіноча консультація на Печерську
м. Київ, бульвар Лесі Українки, 23-Б
(2-й поверх)
Пологовий будинок і Жіноча консультація у Пущі
м. Київ Оболонський р-н,
вул. Квітки Цісик, 56