Фітнес
ua
Личный кабинет
Фітнес
ua
Фітнес

Фітнес "Мама" 12 листопада в пологовому будинку "Лелека" о 11:00

Пологовий будинок "Лелека" започатковує щотижневі заняття з фітнесу для вагітних. Чи не шкідливі вони для майбутньої мами? Чому варто займатись фітнесом, яку користь отримує організм матусі? - цілком природні запитання у жінки, яка планує народжувати.

Помірні заняття при нормальному перебігу вагітності, не можуть завдати шкоди, навпаки, вони дуже корисні, як для дитини, так і для самої жінки.

У вагітних під час занять поліпшується обмін речовин, зміцнюється мускулатура тіла, формується правильна постава. Заняття гімнастикою для вагітних складаються з вправ, які допомагають зміцнювати мускулатуру грудей і підстави тазу які беруть участь в процесі пологів. Вагітні навчаються розслаблювати тіло позамм і виконують різні дихальні вправи, які стануть у нагоді під час пологів і полегшать їх перебіг. Окремі вправи в разі потреби допомагають коригувати поставу вагітної - чим пряміша постава майбутньої матусі, тим більше вона полегшує навантаження на спину, і малюк більше забезпечується киснем.

12 листопада в пологовому будинку "Лелека" об 11:00 відбудеться заняття з гімнастики для майбутніх матусь, яке спрямоване на опрацювання всіх групових м'язів, розтяжки та розслаблення. Заняття проведе сертифікований фітнес-тренер, інструктор групових занять за напрямком "Фітнес для вагітних", "Післяпологове відновлення", "Фітнес Мама", "Я + Фітнес Мама", викладач "Першої школи плавання", дитячий фітнес-тренер Лобова Анастасія.

Вартість лекції - 200 грн за попередньою оплатою на нашому сайті, 250 грн - в день заходу.

Реєструйтеся на заняття вже сьогодні за телефоном 0 800 303 444 або онлайн на сайті, оскільки кількість місць обмежена.

Дата публікації: 08 листопада 2017 року
Дата оновлення: 08 листопада 2017 року
Поділитися:

Наші новини

всі новини

Весняна пропозиція "SPRING LELEKA MOM"

Зустрічайте нашу весняну пропозицію - SPRING LELEKA MOM! Весна - це час позитивних змін, натхнення, краси та звичайно появи НОВОГО ЖИТТЯ! З великою радістю...

Дні відкритих дверей з подарунками

З нагоди Дня Валентина ми організовуємо Дні відкритих дверей з подарунками для кожного учасника!  Ви обов’язково матимете нагоду скористатися нашими...

Проект: Я- свій оберіг

Я — свій оберіг. Сьогодні Всесвітній день боротьби з раком. Рак шийки матки займає 2-ге місце у світі серед причин смертності молодих жінок, що мають...

  • Фітнес
  • Фітнес

Зворотній дзвінок

ПІБ
Телефон
Пологовий будинок. Жіноча консультація, Оболонський р-н
м. Київ Оболонський р-н,
вул. Квітки Цісик, 56
Жіноча консультація, Печерський р-н
м. Київ, бульвар Лесі Українки, 23-Б
(2-й поверх)
Жіноча консультація, клініки-партнера "Надія"
м. Київ Солом'янський р-н,
вул. Максима Кривоноса, 19А