Фитнес
ru
Личный кабинет
Фитнес
ru
Фитнес

Фитнес "Мама" 12 ноября в роддоме "Лелека" в 11:00

Родильный дом "Лелека" начинает еженедельные занятия по фитнесу для беременных. Не вредны ли они для будущей мамы? Почему стоит заниматься фитнесом, какую пользу получает организм мамы? - вполне естественные вопросы у женщины, которая планирует рожать.

Умеренные занятия при нормальном течении беременности, не могут нанести вреда, наоборот, они очень полезны, как для ребенка, так и для самой женщины.

У беременных во время занятий улучшается обмен веществ, укрепляется мускулатура тела, формируется правильная осанка. Занятия гимнастикой для беременных состоят из упражнений, которые помогают укреплять мускулатуру груди и основания таза, которые участвуют в процессе родов. Беременные обучаются расслабляющим тело позам и выполняют различные дыхательные упражнения, которые пригодятся во время родов и облегчат их ход. Отдельные упражнения в случае необходимости помогают корректировать осанку беременной — чем прямее будущая мамочка стоит, тем больше она облегчает нагрузку на спину, и малыш больше снабжается кислородом.

12 ноября в роддоме "Лелека" в 11:00 состоится занятие по гимнастике для будущих мам, которое направлено на проработку всех групповых мышц, разтяжку и расслабления. Занятия проведет сертифицированный фитнес-тренер, инструктор групповых занятий по направлению "Фитнес для беременных", "Послеродовое восстановление", "Фитнес Мама", "Я + Фитнес Мама", преподаватель "Первой школы плавания", детский фитнес-тренер Лобова Анастасия.

Соимость лекции - 200 грн по предоплате на нашем сайте, 250 грн - в день мероприятия.

Регистрируйтесь на занятие сегодня по телефону: 0 800 303 444 или онлайн на сайте, поскольку количество мест ограничено.

08 ноября 2017 года
Поделиться:

Наши новости

Все новости

Оплата частями ведения беременности от...

К очередной годовщине закладки письма-обращения к будущим "лелечатам" в родильном доме "Лелека" мы подготовили для Вас беспрецедентное предложение - рассрочка на...

Вебинар "Пренатальные исследования 1-го...

Врачи акушеры-гинекологи со специализацией по ультразвуковой диагностике в родильном доме «Лелека» и клинике репродуктивной медицины "Надия" являются...

Марафон по грудному вскармливанию 25.05

Мы знаем секрет! А именно как преодолеть трудности во время грудного вскармливания, которые могут возникнуть в первые дни! Мы искренне хотим помочь Вам получить...

  • Фитнес
  • Фитнес

Обратный звонок

ФИО
Телефон
Женская консультация на Печерске
г. Киев, бульвар Леси Украинки, 23-Б
(2-й этаж)
Роддом и Женская консультация в Пуще
г. Киев Оболонский р-н,
ул. Квитки Цисык, 56