ru
Личный кабинет
Фитнес
ru
Фитнес

Фитнес "Мама" 12 ноября в роддоме "Лелека" в 11:00

Родильный дом "Лелека" начинает еженедельные занятия по фитнесу для беременных. Не вредны ли они для будущей мамы? Почему стоит заниматься фитнесом, какую пользу получает организм мамы? - вполне естественные вопросы у женщины, которая планирует рожать.

Умеренные занятия при нормальном течении беременности, не могут нанести вреда, наоборот, они очень полезны, как для ребенка, так и для самой женщины.

У беременных во время занятий улучшается обмен веществ, укрепляется мускулатура тела, формируется правильная осанка. Занятия гимнастикой для беременных состоят из упражнений, которые помогают укреплять мускулатуру груди и основания таза, которые участвуют в процессе родов. Беременные обучаются расслабляющим тело позам и выполняют различные дыхательные упражнения, которые пригодятся во время родов и облегчат их ход. Отдельные упражнения в случае необходимости помогают корректировать осанку беременной — чем прямее будущая мамочка стоит, тем больше она облегчает нагрузку на спину, и малыш больше снабжается кислородом.

12 ноября в роддоме "Лелека" в 11:00 состоится занятие по гимнастике для будущих мам, которое направлено на проработку всех групповых мышц, разтяжку и расслабления. Занятия проведет сертифицированный фитнес-тренер, инструктор групповых занятий по направлению "Фитнес для беременных", "Послеродовое восстановление", "Фитнес Мама", "Я + Фитнес Мама", преподаватель "Первой школы плавания", детский фитнес-тренер Лобова Анастасия.

Соимость лекции - 200 грн по предоплате на нашем сайте, 250 грн - в день мероприятия.

Регистрируйтесь на занятие сегодня по телефону: 0 800 303 444 или онлайн на сайте, поскольку количество мест ограничено.

Дата публикации: 08 ноября 2017 года
Дата обновления: 23 января 2019 года
Поделиться:
День открытых дверей
Выберите, что Вас интересует
На Днях открытых дверей дарим всем скидки
Вернуться к регистрации
Фитнес
Заявка принята!
Ожидайте ссылку на ОНЛАЙН-мероприятие за 1 час до старта.
С гостями в ОФЛАЙН-формате за день до мероприятия свяжется координатор, для уточнения деталей.
Благодарим за выбор "Лелеки"!

Наши новости

Все новости

Розыгрыш страхового полиса «Защищенная...

Наша WOW – новость! Розыгрыш 3 страховых полисов для беременных женщин! Страховой полис «ЗАЩИЩЕНА БЕРЕМЕННОСТЬ», теперь доступен женщинам на...

Спецпредложение "Осень красивой...

Беременность – особенная пора в жизни женщины. Эти 9 драгоценных месяцев меняют женщину как снаружи, так и изнутри. В глазах зажигается блеск, фигура...

Фото и видео родов в «Лелеке»

«Лелека» разделяет со своими пациентами семейные ценности. Мы поддерживаем партнерские роды, мы являемся свидетелями самых трогательных моментов каждой...

  • Фитнес
  • Фитнес

Обратный звонок

ФИО
Телефон