«Емоційне вигорання мам в декреті: перезавантаження», початок о 17:00.
Робота мами дуже складна, емоційно насичена, напружена та зовсім непомітна. І «день сурка» може перерости в хронічну втому, роздратованість, апатію, депресію, мама починає помічати, що час, проведений з дитиною зовсім не приносить задоволення, а лише пригнічує та втомлює. З’являється крик на дитину, немотивовані покарання, злість, відчай, безсилля.
На лекції ми поговоримо про основні стадії та ознаки емоційного вигорання, який тип мам частіше всього потрапляє в таку зону ризику, де брати ресурси для відновлення емоційного стану, як залишатися сповненою сил та бадьорості, щоб наповнювати свою дитину позитивною енергією, а також застосуємо на практиці основні техніки релаксації.
Лекцію проведе практикуючий дитячий та сімейний психолог, гештальт-консультант - Ірина Попович.
Вартість лекції - 250 грн, оплатити лекцію можливо на сайті.
Реєструйтеся на лекцію за номером телефону: 0 800 303 444 або онлайн на сайті, оскільки кількість мість обмежена.
