Це фаза очікування, велика зміна в житті кожної родини, найчастіше пов'язана з величезною невизначеністю, що викликає стрес і тривожність. Під час вагітності стан майбутньої мами погіршується ще й загальними змінами гормонального фону всередині.
Запрошуємо вас відвідати лекцію 01 февраля з 16:00 до 18:00 на тему "Майндфулнес - медитація для вагітних", яка буде проходити у жіночій консультації "Лелека" на Печерську.
Ведуча лекції Митрофанова Світлана - дипломований гіпнотерапевт, клінічний психолог, сертифікований коуч Еріксоновського міжнародного університету, майстер НЛП, тренер. Пройшла програму навчання д-ра Ж. Беккі по роботі з болем при Міжнародному інституті активації свідомості (Франція, м Париж), має диплом гіпнотерапевта науково-дослідного інституту клінічного гіпнозу. Член Східноєвропейської асоціації гіпнотерапевт і клінічних психологів
Практика "Майндфулнес - медитація" - це приємна і цікава підготовка до материнства, яка:
- покращує здоров'я. Доведено, що вже через кілька тижнів практик за програмою "Майндфулнес" імунітет значно підвищується.
- зміцнює психіку. Посилює позитивні емоції і зменшує стрес, діє, як природний антидепресант в лікуванні і профілактиці депрессіі. Підвищується концентрація уваги, ця практика допомагає нам не відволікатися і бути більш уважними, а також покращити пам'ять.
- майндфулнесс зміцнює відносини. Пари, які практикують цю практику більш задоволені своїми відносинами. Кожен з партнерів починає відчувати себе більш оптимістично і розслаблено, приймає партнера і його особливості і стає ближче до нього.
Вартість лекції - 100 грн, оплатити участь можливо онлайн за посиланням
Захід відбудеться за адресою: бульвар Лесі Українки, 23-Б, 2-й поверх, м Київ.
Реєстрація на лекцію є обов'язковою, оскільки кількість місць обмежена. У вас виникли питання - телефонуйте до контакт-центру за номером телефону: 0 800 303 444.
