ru
Личный кабинет

Фитнес для беременных

В период беременности женский организм испытывает существенные изменения, которые, в том числе сказываются на фигуре.
17 сентября в 14:00 мы поделимся секретами, как вернуться в прежнюю форму и не навредить здоровью малыша и мамы.

Для начала необходимо принять тот факт, что набор веса при беременности неизбежен. Другое дело, что женщинам, которые были худенькими до беременности, прибавка в весе не так страшна, как тем, у кого был избыточный вес. По мнению врачей, набрать 12-15 кг во время беременности - это вполне нормально. Но как не превысить этот показатель?

Дать советы и рекомендации по правильному питанию, провести фитнес-занятие для беременных нам поможет сертифицированный тренер программ по фитнесу, диетолог, автор программы по коррекции фигуры, а также уникального проекта для беременных #МамаМожет - Ксения Литвинова.

Уже второй раз Ксения становится гостем информационно-развлекательных мероприятий от «Лелеки», и третий, она проведет фитнес для беременных в интерактивной форме, во время которого будет делиться полезными советами из области диетологии, физической подготовки, и собственного опыта материнства.

Количество участников ограничено, поэтому регистрируйтесь на занятия уже сегодня по телефону: 0 800 303 444. Стоимость занятия - 300 грн.

05 сентября 2017 года
Поделиться:

Наши новости

Все новости

Лекция "Партнерские роды"

13 декабря   в 13:30  приглашаем родителей, которые ожидают пополнения в семье, на полезную лекцию "Партнерские роды". Лекцию проведет старшая акушерка...

Лекция "Сон новорожденного и ваш сон. Как...

14 декабря  в 15:00  приглашаем родителей на полезную лекцию   "Сон новорожденного и ваш сон. Как спать в унисон?" , которая будет проходить...

Лекция "Мало молока"

  Лактация - процесс естественный, но почему-то для большинства мам грудное вскармливание становится огромной, а иногда и довольно болезненной...