ru
Личный кабинет
Запор у беременных: что делать? | Блог
ru
Запор у беременных: что делать? | Блог

Запор у беременных: что делать?

Беременность – прекрасное состояние в жизни женщины, но иногда оно может сопровождаться неприятными «сюрпризами» в самочувствии. Одним из частых состояний, беспокоящих беременных, являются запоры, которые встречаются у 40% женщин, ожидающих рождение малыша.

Ведущий врач гастроэнтеролог МЦ «Лелека» отвечает на самые распространенные вопросы беременных женщин, которые столкнулись с проблемой запоров.

В статье вы узнаете:

 

Почему возникает запор у беременных?

 

Причин возникновения запора во время беременности несколько:

  • Запор может возникать с первого триместра беременности, что обычно связано с изменением гормонального фона женщины.
  • Со второго триместра беременности проблема усугубляется. На втором триместре беременности значительно возрастает уровень гормона – прогестерона. Действие прогестерона во время беременности направлено на расслабление мышц матки, но параллельно она влияет на кишечник. Расслабление мышц кишечника приводит к снижению моторики и нарушению эвакуации кишечного содержимого.
  • К тому же, беременная матка увеличивается в размерах и давит на органы пищеварения, что также может спровоцировать замедление прохождения каловых масс по кишечнику.
  • Прием определенных препаратов, например препараты железа и кальция, также может вызвать запоры. Поэтому не занимайтесь самолечением без консультации врача.
  • Одной из распространенных причин возникновения запоров у беременных является изменение образа жизни – малоподвижный образ жизни, несоблюдение правильного питания.
  • Хронические заболевания кишечника также могут способствовать развитию запоров.
 


Чем опасен запор?

Когда кишечное содержимое продвигается по кишечнику, из него всасываются питательные вещества и вода. Если каловые массы задерживаются надолго в организме, воды всасывается больше, а кал твердеет. В таком случае акт дефекации затрудняется и требует усилий – натуживания, что может привести к появлению геморроя.

К тому же повреждение твердыми каловыми массами стенок анального отверстия может спровоцировать появление анальных трещин у пациентки.

Наиболее грозным осложнением запоров является кишечная непроходимость, которая возникает при длительном не опорожнении кишечника и требует хирургического вмешательства.

В Медицинском центре «Лелека» внедрен мультидисциплинарный подход к ведению беременности, поэтому каждая беременная женщина, у которой возникают жалобы со стороны различных систем организма, может получить качественную медицинскую помощь от врачей разных специальностей: гастроэнтеролог, проктолог, флеболог, диетолог, эндокринолог, маммолог и другие.

 


Что делать при запоре у беременных?

Обратиться за помощью к врачу гастроэнтерологу.
Внимание! Нельзя назначать самостоятельно слабительные средства или другие лекарственные препараты. Большинство из этих средств противопоказано при беременности.


Прежде всего, необходимо пересмотреть питание и скорректировать его:

  • Рацион должен быть богат клетчаткой (зелень, яблоки (сырые и печеные), стручковая фасоль, цельнозерновой хлеб). Если беременная не привыкла питаться такими продуктами, необходимо вводить их в рацион постепенно, чтобы предотвратить возникновение вздутия и дискомфорта.
  • Кисломолочные продукты (в 1 и 2 триместрах).
  • Полезны плоды киви и компоты из сухофруктов, чернослив.
  • Скорректировать соотношение овощей и мясных продуктов 2:1.
  • Режим питья – не менее 1,5 л воды в день.

В Медицинском центре «Лелека» врачи диетологи помогают беременным женщинам составить индивидуальную программу питания с учетом пищевых предпочтений и, чтобы рацион был богат, разнообразен и сбалансирован.


Следует исключить из рациона некоторые продукты, поскольку они могут провоцировать запоры:

  • сладости, печенье;
  • грибы;
  • шоколад;
  • крепкий кофе и чай;
  • копченые продукты;
  • животные жиры;
  • макароны и белый хлеб;
  • твердые сорта сыров.
 


Когда следует обратиться к врачу при запоре у беременной?

Мы рекомендуем записаться на прием к врачу-гастроэнтерологу сразу, как только у беременной возникли проблемы со стулом.

Гастроэнтеролог поможет:

  • правильно скорректировать рацион пациентки, чтобы беременность проходила комфортно, без неприятных ощущений со стороны ЖКТ;
  • при необходимости выполнит дополнительные обследования и исследования, чтобы установить причину запора.

Своевременное обращение к врачу позволит предупредить неприятные осложнения в виде геморроя или анальных трещин.

В случае необходимости врач может назначить слабительные лекарственные средства с учетом состояния женщины. Специалист подберет препарат, не имеющий утеротонических свойств, то есть не влечет за собой повышение тонуса матки или ее сокращение.

Обязательно следует обратиться к врачу при появлении боли или дискомфорта в анальной области во время или после дефекации, и при частых болях в брюшной полости и вздутии!

 


Какая профилактика запоров у беременных?

  • Лечение хронических заболеваний до беременности;
  • соблюдение подвижного образа жизни;
  • сбалансированное и рациональное питание с достаточным содержанием клетчатки;
  • правильный питьевой режим – не менее 1,5 л в день;
  • консультация врача перед приемом витаминов, диетических добавок или лекарственных средств.

Желаем всем беременным женщинам легкой беременности без разных осложнений, не только запор. А если вы вдруг столкнетесь с любыми осложнениями – врачи Медицинского центра «Лелека» на Печерске и Оболони в Киеве окажут вам качественную медицинскую помощь.

Будьте здоровы!

Авторы

Токмаков Иван Сергеевич

Врач-гастроэнтеролог, диетолог
Стаж работы - 11 лет

Дата публикации: 22 марта 2023 года
Поделиться:

Записаться


Регистрация успешна!


С вами свяжется специалист контакт-центра для согласования даты и времени приема.
Заявки обрабатываются в рабочее время с 08:00 до 20:00 с понедельника по воскресенье.


Благодарим за выбор "Лелеки"!

Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Наши новости

Все новости

Online-встреча «Как подготовиться к...

Рождение ребенка одно из главных решений в жизни будущих родителей, поэтому и принять его необходимо взвешенно. Вы спросите, зачем нужна подготовка? Причин...

Экспертная колоноскопия - бесплатно

С 13 по 31 мая 2024 года МЦ «Лелека» объявляет акцию: 30 процедур экспертной колоноскопии – БЕСПЛАТНО. Условия акции: ✔️ Только для...

Проверь родинки – сохрани жизнь!

Сегодня Всемирный день меланомы. В этот день мы хотим напомнить всем о необходимости защиты кожи от избыточного солнечного света и своевременной диагностике родинок,...