ru
Личный кабинет
Что такое овуляция и как определить, когда она настает? | Блог
ru
Что такое овуляция и как определить, когда она настает? | Блог

Что такое овуляция и как определить, когда она настает?


Готовясь к беременности следует знать, что вероятность зачатия повышается в определенные дни менструального цикла женщины, так называемые фертильные дни. Эта фаза называется овуляторной и сопровождается высвобождением яйцеклетки.

В этой статье Вы узнаете:

 


Что такое овуляция?

Овуляция – это выход из лопнувшего фолликула, созревшей половой клетки готовой к оплодотворению – яйцеклетки. Срок жизни яйцеклетки от 12 до 24 часов.

Из остатка фолликула формируется желтое тело – это мини железа, продуцирующая прогестерон. Это гормон, подготавливающий эндометрий матки к имплантации эмбриона. Впоследствии яйцеклетка попадает в маточную трубу, откуда медленно перемещается в матку.

Если оплодотворение не произошло, то яйцеклетка и желтое тело подлежат инволюции, простыми словами разрушаются, эндометрий больше не подвергается действию прогестерона, он отторгается и наступает менструация.

 


Когда наступает овуляция?

В среднем менструальный цикл длится 28 дней и состоит из нескольких фаз:

  • Фолликулярная фаза – длится с первого дня менструального цикла и до 7-22 дня. В это время в яичнике происходит созревание доминантного фолликула, из которого впоследствии высвободится яйцеклетка. В это же время происходит разрастание эндометрия в матке.
  • Овуляторная фаза – наступает в среднем на 14 день менструального цикла и длится около трех дней, сопровождается высвобождением лютеинизирующего гормона, способствующего завершению развития фолликула. Далее стенки фолликула разрываются, и яйцеклетка выходит к фаллопиевой трубе.
  • Лютеиновая фаза – наступает сразу после овуляции и продолжается до начала следующего менструального кровотечения.

Раннее проявление овуляции (происходит на 7-10 день цикла) может быть связано с коротким менструальным циклом, перерывом в употреблении гормональных контрацептивов, а также стрессом. Регулярная ранняя овуляция, не вызывающая неприятных ощущений или боли во время полового контакта, острой боли в животе, является естественным явлением.

Поздняя овуляция или отсутствие регулярной ежемесячной овуляции может указывать на возможные патологии или состояния, а именно:

  • синдром поликистозных яичников,
  • гипотиреоз или гипертиреоз,
  • длительный стресс,
  • прием эстрогенов, прогестинов или антидепрессантов,
  • а также злоупотребление наркотическими веществами.

Риск поздней овуляции может повышаться у женщин с диабетом, ожирением или недостаточным весом.

Иногда поздняя овуляция может быть следствием повышенного уровня пролактина (гиперпролактинемии) в период грудного вскармливания. Также, в течение первых двух лет после первых месячных девочки могут сталкиваться с ановуляторными циклами (когда овуляция не происходит каждый месяц) из-за гормональных изменений.

Если при поздней овуляции существует подозрение на возможную патологию яичников, о чем могут указывать нерегулярные менструации, волосяной покров, резкое увеличение веса, акне, разрежение и выпадение волос, консультация врача гинеколога обязательна. Гинеколог может направить на мониторинг овуляции (фолликулометрию) для определения нарушений, стадии созревания и размера фолликулов в яичниках, а также возможных патологических изменений в матке (миомы, эндометриоз, кисты).

Дополнительно гинеколог может рекомендовать стимуляцию овуляции с помощью гормональной терапии.

 


Как определить овуляцию?

Есть объективные и субъективные методы определения овуляции.

К субъективным относятся:

  • измерение базальной температуры
  • вычисление овуляции календарным методом
  • характер цервикальной слизи

К объективным относятся:

  • тест на определение овуляции
  • и ультразвуковой фолликулометрии.


Измерение базальной температуры

В течение всего менструального цикла происходят изменения в базальной температуре тела женщины. В фолликулярной фазе температура тела держится на уровне 36.4-36.7 градусов, а затем постепенно растет.

В фазу овуляции температура тела повышается примерно на 0,5 градуса и достигает 37-37.2 градусов. Сразу после овуляции на следующий день температура тела снова снижается.

Чтобы отследить овуляцию, базальную температуру тела измеряют ежедневно, начиная с первого дня менструального цикла и записывают. Правильно измерение базальной температуры производят сразу после сна, не вставая с постели.


Вычисление овуляции календарным методом

Овуляция происходит посередине менструального цикла. При условии того, что менструальный регулярный цикл можно вычислить приблизительную дату овуляции. К примеру, если цикл длится 28 дней, то приблизительная дата овуляции приходится на 14 день менструального цикла.


Характер цервикальной слизи

В течение всего менструального цикла выделяется цервикальная слизь, которая имеет разный вид, плотность и консистенцию в зависимости от фазы цикла. За несколько дней до овуляции повышается уровень эстрогена в крови, вследствие чего повышается количество выделений, они становятся липкими, вязкими и напоминают по внешнему виду яичный белок, имеют белый или прозрачный цвет.


Тест на определение овуляции

Существуют тест-полоски для определения овуляции, которые продаются в аптеке. Они определяют уровень лютеинизирующего гормона, который повышается накануне и непосредственно в день овуляции.

По внешнему виду эти тесты похожи на тесты для определения беременности – тест-полоску погружают в мочу и через 30-60 секунд рядом с контрольной полоской должна появиться вторая, что будет свидетельствовать о наличии овуляции.

Тесты начинают проводить за 2-3 дня до примерной даты овуляции. Чтобы не пропустить овуляцию тесты, необходимо выполнять 2 раза в день – утром и вечером ежедневно.


Ультразвуковая фолликулометрия

Фолликулометрия – метод УЗИ, позволяющий в динамике оценить процесс роста и развития фолликулов в яичниках в течение менструального цикла и подтвердить факт овуляции.

Полученные данные во время фолликулометрии, состояние эндометрия и факт того, что овуляция произошла во второй фазе цикла, позволяют врачу определить благоприятный период для зачатия и возможные причины, почему зачатие не происходит.

 

О подготовке к проведению УЗИ фолликулометрии Вы можете прочитать в статье «Как подготовиться к ультразвуковой диагностике?»

 


Признаки овуляции

Когда происходит овуляция, женщина может испытывать некоторые изменения в своем состоянии. К ним относятся:

  • Тянущая боль внизу живота, в пояснице, копчике или паховой области.
  • Боли в животе, вздутие, спазмы
  • Повышение либидо за несколько дней до овуляции
  • Изменения в груди – опухание, чувствительность, повышенная болезненность
  • Повышенная чувствительность к запахам, вкусам, яркому свету, частое изменение настроения
  • Повышение влагалищных выделений, увеличивается их вязкость и плотность
  • Повышение температуры тела примерно на 0,5 градуса, которое не ощутимо для женщины.
  • Головная боль и тошнота (в результате повышения эстрогена)
 


Боли при овуляции: норма или патология?

Около 40% женщин фертильного возраста сталкиваются с болями при овуляции. Овуляция сопровождается спазмом мелких сосудов и высвобождением цитокинов – это белковые «посредники» для связи между клетками, что может привести к возникновению болевых ощущений. К тому же при разрыве фолликула при выходе яйцеклетки к фаллопиевой трубе выделяется жидкость, которая может попадать в полость малого таза. В норме боль может занять от нескольких минут до 24 часов.

Если боль длится больше суток, необходимо обратиться к врачу, так как это может являться признаком эндометриоза, спаечного процесса в полости малого таза или непроходимости маточных труб.

 

Если вы планируете беременность, врачи МЦ «Лелека» рекомендуют подойти к этому вопросу взвешенно и заранее подготовиться и пройти комплексное обследование вместе с будущим отцом. Это поможет адекватно оценить состояние организма и при необходимости провести оздоровительные процедуры, чтобы снизить риски возникновения осложнений до наступления беременности во время вынашивания ребенка и родов.

Авторы

Шокур Алла Сергеевна

Врач акушер-гинеколог
Стаж работы - 17 лет

Дата публикации: 25 августа 2023 года
Поделиться:

Записаться


Регистрация успешна!


С вами свяжется специалист контакт-центра для согласования даты и времени приема.
Заявки обрабатываются в рабочее время с 08:00 до 20:00 с понедельника по воскресенье.


Благодарим за выбор "Лелеки"!

Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Наши новости

Все новости

Online-встреча «Как подготовиться к...

Рождение ребенка одно из главных решений в жизни будущих родителей, поэтому и принять его необходимо взвешенно. Вы спросите, зачем нужна подготовка? Причин...

Экспертная колоноскопия - бесплатно

С 13 по 31 мая 2024 года МЦ «Лелека» объявляет акцию: 30 процедур экспертной колоноскопии – БЕСПЛАТНО. Условия акции: ✔️ Только для...

Проверь родинки – сохрани жизнь!

Сегодня Всемирный день меланомы. В этот день мы хотим напомнить всем о необходимости защиты кожи от избыточного солнечного света и своевременной диагностике родинок,...