Беременность – это уникальный и незабываемый период жизни каждой женщины. С того момента, когда она узнает, что в скором времени станет мамой, ее жизнь кардинально меняется. Возникает необходимость уделять больше внимания своему здоровью, чаще посещать врача и проходить соответствующие обследования.
Кроме положительных эмоций, сопровождающих наступление беременности, женщины встречаются с определенными сложностями, такими как токсикоз, изменения в гормональном фоне, необходимость изменять свой привычный ритм жизни и род деятельности. А вдобавок к этому, в обществе существует большое количество мифов и предубеждений по беременности, которое также не облегчает жизнь будущей маме. Например, ни в коем случае нельзя пить кофе, заниматься спортом, заниматься сексом и т.д. Даже делать маникюр или стричь волосы некоторые «эксперты» не советуют. Таким образом у беременной возникает множество вопросов, о которых лучше поговорить со своим врачом.
В этой статье мы хотим поговорить о сексе во время беременности, и постараемся ответить на самые распространенные вопросы, а именно:
- Можно ли заниматься любовью во время беременности?
- Когда можно заниматься сексом во время беременности?
- До какого срока можно заниматься сексом во время беременности?
- Можно ли беременным заниматься оральным сексом?
- Почему не хочется секса во время беременности?
- Что делать, если появилась кровь после секса во время беременности?
Можно ли заниматься сексом во время беременности?
Это вопрос, который беспокоит практически каждую беременную женщину.
Половая жизнь – это важный компонент как отношений, так и полноценной жизни женщины, поэтому беременность – это не повод ограничивать себя.
Для здоровых женщин с нормальным течением беременности нет никаких противопоказаний для секса. В этом вопросе врачи акушеры-гинекологи и психологи однозначно сходятся во мнении, что интимная жизнь полезна и для беременной женщины, и для отношений будущих родителей, ведь:
- из-за повышенной чувствительности во время беременности женщина может испытывать более яркие и продолжительные оргазмы;
- благодаря прикосновениям и ласкам из-за дополнительной стимуляции выработки гормона окситоцина у женщины снижается уровень стресса;
- повышается самооценка, потому что женщина чувствует себя желанной, несмотря на все изменения в теле.
Некоторые беременные избегают секса, чтобы не нанести вред своему малышу. Это миф. Травмировать плод во время полового акта невозможно. С анатомической точки зрения он надежно защищен такими структурами, как околоплодные воды, плацента и мышцы матки. Также, при отсутствии противопоказаний, секс не может быть причиной преждевременного прерывания беременности. Большинство выкидышей случаются из-за нарушений развития плода.
Однако есть случаи, когда секс может быть опасным для вынашивания беременности. Поэтому я рекомендую обязательно проконсультироваться с врачом, наблюдающим вашу беременность, на тему половой жизни. Только он может знать все особенности течения вашей беременности и ответить на вопрос безопасно ли вам заниматься сексом, или стоит его избегать в определенные сроки!
Противопоказания к сексу во время беременности
Врач акушер-гинеколог будет рекомендовать воздерживаться от секса при следующих осложнениях:
- вагинальные кровотечения;
- подтекание околоплодных вод;
- предлежание плаценты;
- боли во время полового акта и кровянистые выделения после него;
- истмико-цервикальная недостаточность (состояние, когда шейка матки открывается преждевременно);
- швы на шейке матки и акушерский пессарий;
- отягощенный акушерский анамнез (был в жизни случай преждевременных родов или выкидыша);
- угроза прерывания беременности или преждевременных родов.
Когда можно заниматься сексом во время беременности и какие позы можно использовать?
Сексом во время беременности можно заниматься как на ранних сроках, так и во время второго и третьего триместров, но при условии, что беременность протекает нормально и нет вышеперечисленных осложнений.
Большинство поз во время секса допустимы, если в это время вам комфортно и нет болезненных ощущений.
Главное правило при выборе позы для секса во время беременности – максимально снизить нагрузку на живот. Также движения должны быть плавными и медленными и важно контролировать глубину проникновения во избежание дискомфорта и боли.
Секс в первом триместре беременности
В этот период беременности ваш живот еще маленький, поэтому вам доступны все позы, которыми вы пользовались до беременности.
В конце первого – начало второго триместра подойдут следующие позы:
- сзади – за счет уменьшения нагрузки на живот;
- сверху в позе всадницы – женщина сама может контролировать глубину, амплитуду, угол проникновения;
- стоя сзади – тоже уменьшается нагрузка на живот, главное хорошо упираться в стену, чтобы не потерять равновесие.
Секс во втором триместре беременности
Вместе с увеличением вашего живота все больше нужно избегать поз, дающих нагрузку на живот. Обратите внимание на следующие позы:
- лежа на боку, спиной к партнеру или лицом друг к другу;
- сверху в позе обратной всадницы.
Секс в третьем триместре беременности
Некоторым женщинам на поздних сроках беременности становится плохо, когда они лежат на спине, ведь под тяжестью плода скаться нижняя полая вена. Таким беременным соответственно следует избегать миссионерской позы.
Из-за веса живота, давление на спину все меньше поз остаются удобными, но они все же есть:
- сверху, в ванне – плавные движения, вода снижает действие гравитации на живот – хороший вариант на любом сроке;
- лежа на боку лицом друг к другу.
До какого срока можно заниматься сексом во время беременности?
Можно заниматься сексом до любого срока беременности, если у вас нет противопоказаний
На поздних сроках беременности (после 38 недели) половой контакт наоборот оказывает положительное влияние на подготовку шейки матки к родам, особенно когда это незащищенный секс. Дело в том, что сперма содержит простагландины – вещества, размягчающие шейку матки. Поэтому после 40 недели некоторые врачи советуют заняться сексом, чтобы стимулировать роды естественным путем.
Относительно секса в третьем триместре существует разное отношение. Некоторые считают, что он может спровоцировать преждевременные роды, но научные исследования доказывают, что при нормальном течении беременности половые контакты не являются фактором риска преждевременных родов.
Необходимо отметить, что при многоплодной беременности риск преждевременных родов действительно выше, поэтому после 20 недели врач может рекомендовать будущей маме ограничить сексуальную жизнь.
Итак, отвечая на вопрос до какого месяца беременности можно заниматься сексом, однозначно можем утверждать, что если у вас нет противопоказаний, но есть желание, то вы можете заниматься сексом на протяжении всех 9 месяцев.
Можно ли беременным заниматься оральным сексом?
Оральный секс (куни) во время беременности абсолютно безопасен и в некоторых случаях может быть альтернативой вагинальному сексу.
Оральные ласки подойдут на любом сроке беременности. На третьем триместре для куни подойдет сидячая поза, когда женщина сидит на краю стула или кровати.
Главное, не забывайте, что ваша безопасность в приоритете, поэтому если вы не можете быть уверены в своем партнере или меняете половых партнеров – необходимо пользоваться презервативом.
Конечно следует избегать всех форм половой жизни, если у вашего партнера активна, или недавно диагностирована инфекция, передающаяся половым путем. Помните, что инфицироваться венерическим заболеванием во время беременности особенно опасно как женщине, так и будущему малышу.
Почему не хочется секса во время беременности?
Сексуальное желание женщин во время беременности очень индивидуально, ведь меняется гормональный фон, и это влияет не только на ее эмоциональное состояние, но и на либидо.
У некоторых беременных совсем исчезает желание половой жизни, что может быть обусловлено как гормональными изменениями, так и психологическими моментами. Волнение по поводу протекания беременности и будущих родов, появление живота и набор веса – все это может негативно повлиять на желание женщины. Поэтому очень важна в такие моменты поддержка и понимание партнера.
Как правило, сексуальная активность женщины изменяется в течение всего периода беременности:
- Во время первого триместра беременных часто мучают проявления токсикоза. Тошнота, плохой аппетит, повышенная утомляемость и чрезмерная сонливость – все эти факторы могут снизить желание секса. И это совершенно нормально!
- Но с наступлением второго триместра у большинства женщин самочувствие нормализуется. Также в этот период повышается уровень гормона эстрогена, что способствует «расцветанию» чувственности и сексуальности беременной. Благодаря гормональным изменениям и увеличению кровоснабжения половых органов многие женщины начинают чаще хотеть секса и получать от него гораздо большее удовольствие.
Что делать, если появилась кровь после секса во время беременности?
Если после полового акта появилась кровь из половых путей, то нужно не только удержаться от секса, но и срочно сообщить об этом врачу.
Помните, что кровянистые выделения во время беременности – это тревожный симптом. Он может свидетельствовать о наличии таких опасных патологий как предлежание или отслоение плаценты, поэтому обязательно обследоваться у врача. Некоторые состояния нуждаются в немедленном лечении!
В заключение хочу подчеркнуть, что интимная жизнь – это не только о половом акте.
Даже если по определенным причинам вам приходится избегать вагинального секса, то поцелуи, объятия и другие формы интимных отношений с вашим партнером положительно влияют на эмоциональное и физическое состояние женщины, способствуют гармоническим отношениям в паре и не дают угаснуть страстным ощущениям.
Желаю вам беречь себя и наслаждаться каждым моментом беременности!