ru
Личный кабинет
Опасность ожирения: заболевания, связанные с избыточным весом | Блог
ru
Опасность ожирения: заболевания, связанные с избыточным весом | Блог

Опасность ожирения: заболевания, связанные с избыточным весом


Что такое ожирение?

Ожирение – избыточное накопление жировой ткани, что приводит к увеличению массы тела. В Украине ожирением страдают около 16% населения, что вдвое больше чем в мире – 8%.

Кроме того, что лишний вес имеет эстетический недостаток и провоцирует дискомфорт, избыток массы тела негативно влияет на здоровье человека.


Чем опасно ожирение?

Избыточный вес может приводить к заболеваниям различных органов и систем организма:


Сердечно-сосудистая система

Вследствие увеличения массы тела увеличивается количество тканей, которым необходимо кровоснабжение. Следовательно, образуются новые сосуды. Увеличение количества сосудов и их суммарной длины приводит к повышению нагрузки на сердце. Ожирение может спровоцировать гипертензию, ишемическую болезнь сердца, инфаркт и инсульт.


Заболевание эндокринной системы

Очень часто вследствие увеличения массы тела возникает инсулинорезистентность – нечувствительность тканей организма к гормону инсулину. Такое состояние является причиной развития сахарного диабета.

Также ожирение может являться причиной нарушений менструального цикла у женщин; уменьшение уровня прогестерона приводит к тому, что внешность приобретает мужские черты.

У мужчин избыточный вес может быть причиной эректильной дисфункции и уменьшения уровня тестостерона, как следствие – внешность приобретает женские черты.


Заболевание опорно-двигательного аппарата

Увеличение массы тела приводит к повышению нагрузки на суставы во время движений. Чаще всего у людей с ожирением возникают деформации суставов и позвоночника, остеоартрит.


Онкологические заболевания

Люди с ожирением чаще болеют онкологическими заболеваниями, чем люди с нормальной массой тела. Люди с избыточным весом находятся в группе повышенного риска заболеваемости раком молочной железы у женщин и рака простаты у мужчин.

К тому же ожирение может спровоцировать заболевания печени, желчного пузыря и психические расстройства.


Как определить наличие ожирения и его степень?

Самым легким способом определения наличия ожирения является подсчет индекса массы тела (ИМТ). Для расчета ИМТ необходимо массу тела в кг поделить на квадрат роста в метрах.

Например, мужчина 89 кг имеет рост 178 см. Итак, рассчитываем ИМТ:

ИМТ = 89 / 1,782 = 28

Далее необходимо оценить результат, чтобы понять ИМТ в норме или нет:

  • ИМТ <16 – чрезмерный дефицит массы тела
  • ИМТ 16-18,5 – дефицит массы тела
  • ИМТ 18.5-24.99 – нормальный вес
  • ИМТ 25-29.9 – избыточный вес
  • ИМТ 30-35 – ожирение I степени
  • ИМТ 35-40 – ожирение ІІ степени
  • ИМТ >40 – ожирение ІІІ степени

В случае, если ИМТ находится в диапазоне больше или меньше нормальных значений, необходимо обратиться к врачу. В МЦ «Лелека» работают опытные диетологи и эндокринологи, которые помогут установить причину ожирения и подберут соответствующее лечение.


Как проявляется ожирение разных степеней?

В зависимости от степени ожирения появляются различные неприятные симптомы, ухудшающие качество жизни пациента.

  • Ожирение I степени характеризуется появлением одышки во время физических нагрузок и появлением отеков, повышенной потливостью.
  • К ожирению II степени добавляются такие симптомы, как трудности при ходьбе и физических нагрузках, снижение работоспособности, быстрая утомляемость, общее недомогание.
  • Ожирение III степени проявляется одышкой в состоянии покоя, головной болью, выраженными отеками, поражаются внутренние органы – появляются болезни сердечно-сосудистой системы, диабет, холецистит, артриты.


Способы лечения ожирения

Выделяют немедикаментозное, медикаментозное и хирургическое лечение ожирения.

Немедикаментозное лечение включает гипокалорийную диету и физическую активность с целью уменьшения массы тела.


Питание при ожирении:

  • Должно быть сбалансированным по содержанию жиров, белков и углеводов
  • Должно быть регулярным – есть 4-5 раз в день небольшими порциями
  • Избегать перекусов
  • Необходимо повысить количество продуктов, содержащих клетчатку (зелень, яблоки сырые и печеные)
  • Ограничить употребление продуктов с большим содержанием легкоусвояемых углеводов (макаронные изделия, сладости, фастфуд, хлебобулочные изделия)

Врачи-диетологи МЦ «Лелека» помогут составить программу похудения и рацион питания с учетом Ваших индивидуальных особенностей, потребностей и предпочтений.

Медикаментозное лечение применяется в комплексе с диетой и включает в себя две группы препаратов. Первая группа направлена на подавление чувства голода, вторая – на ускорение процессов метаболизма и уменьшение всасывания веществ в процессе пищеварения.


Хирургическое лечение ожирения в МЦ «Лелека»

В случаях, когда консервативные методы лечения неэффективны или вред для здоровья пациента от проведенного лечения превышает пользу, применяют бариатрические операции.

Основная цель бариатрической хирургии – уменьшение поступления пищи в организм. В результате уменьшения объема желудка пациент почти не испытывает голода, питается в 5 раз меньше и быстрее получает ощущение насыщения.


Профилактика ожирения:

С целью профилактики ожирения необходимо соблюдать здоровый образ жизни:

  • Рациональное и сбалансированное питание
  • Соблюдение промежутков между приемами пищи
  • Регулярные физические нагрузки
  • Профилактические осмотры

Помните! Своевременная диагностика и лечение ожирения поможет предотвратить развитие многих хронических заболеваний и сохранит ваше здоровье.

Авторы

Федосенко Александр Владимирович

Заведующий хирургического отделения. Врач хирург высшей категории
Стаж работы - 24 года

Дата публикации: 07 июня 2023 года
Поделиться:

Записаться


Регистрация успешна!


С вами свяжется специалист контакт-центра для согласования даты и времени приема.
Заявки обрабатываются в рабочее время с 08:00 до 20:00 с понедельника по воскресенье.


Благодарим за выбор "Лелеки"!

Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Наши новости

Все новости

Online-встреча «Как подготовиться к...

Рождение ребенка одно из главных решений в жизни будущих родителей, поэтому и принять его необходимо взвешенно. Вы спросите, зачем нужна подготовка? Причин...

Экспертная колоноскопия - бесплатно

С 13 по 31 мая 2024 года МЦ «Лелека» объявляет акцию: 30 процедур экспертной колоноскопии – БЕСПЛАТНО. Условия акции: ✔️ Только для...

Проверь родинки – сохрани жизнь!

Сегодня Всемирный день меланомы. В этот день мы хотим напомнить всем о необходимости защиты кожи от избыточного солнечного света и своевременной диагностике родинок,...