Это фаза ожидания, колоссальная перемена в жизни каждой семьи, зачастую связанная с огромной неопределенностью, вызывающая стресс и тревожность. Во время беременности состояние будущей мамы усугубляется еще и общими изменениями гормонального фона внутри.
Приглашаем вас посетить лекцию 15 декабря с 16:30 по 18:00 на тему "Майндфулнесс - медитация для беременных", которая будет проходить в женской консультации "Лелека" на Печерске.
Ведущая лекции Митрофанова Светлана - дипломированный гипнотерапевт, клинический психолог, сертифицированный коуч Эриксоновского международного университета, мастер НЛП, тренер. Прошла программу обучения д-ра Ж. Беккио по работе с болью при Международном институте активации сознания (Франция, г. Париж), имеет диплом гипнотерапевта научно-исследовательского института клинического гипноза. Член Восточноевропейской ассоциации гипнотерапевтов и клинических психологов
Практика "Майндфулнесс - медитация" - это приятная и интересная подготовка к материнству, которая:
- улучшает здоровье. Доказано, что уже через несколько недель практик по программе "Майндфулнесс" иммунитет значительно укрепляется, а значит, и сопротивляемость к болезням.
- укрепляет психику. Усиливает позитивные эмоции и уменьшает стресс, действует, как естественный антидепрессант в лечении и профилактики депрессии, повышает концентрацию внимания. Майндфулнесс помогает нам не отвлекаться и быть более внимательными, а также улучшает память.
- укрепляет отношения. Пары, которые практикуют данную практику более удовлетворены своими отношениями. Каждый из партнеров начинает чувствовать себя более оптимистично и расслабленно, принимает партнера и его особенности и становится ближе к нему.
Стоимость лекции - 100 грн, оплатить участие возможно онлайн по ссылке
Регистрация на лекцию является обязательной, поскольку количество мест ограничено. У вас возникли вопросы - звоните в контактный центр по телефону: 0 800 303 444.
