Фитнес
ru
Личный кабинет
Фитнес
ru
Фитнес

Фитнес "Мама" 5 ноября в роддоме "Лелека" в 11:00

Родильный дом "Лелека" начинает еженедельные занятия по фитнесу для беременных. Не вредны ли они для будущей мамы? Почему стоит заниматься фитнесом, какую пользу получает организм мамы? - вполне естественные вопросы у женщины, которая планирует рожать.

Умеренные занятия при нормальном течении беременности, не могут нанести вреда, наоборот, они очень полезны, как для ребенка, так и для самой женщины.

У беременных во время занятий улучшается обмен веществ, укрепляется мускулатура тела, формируется правильная осанка. Занятия гимнастикой для беременных состоят из упражнений, которые помогают укреплять мускулатуру груди и основания таза, которые участвуют в процессе родов. Беременные обучаются расслабляющим тело позам и выполняют различные дыхательные упражнения, которые пригодятся во время родов и облегчат их ход. Отдельные упражнения в случае необходимости помогают корректировать осанку беременной — чем прямее будущая мамочка стоит, тем больше она облегчает нагрузку на спину, и малыш больше снабжается кислородом.

5 ноября в роддоме "Лелека" в 11:00 состоится занятие по гимнастике для будущих мам, которое направлено на проработку всех групповых мышц, разтяжку и расслабления. Занятия проведет сертифицированный фитнес-тренер, инструктор групповых занятий по направлению "Фитнес для беременных", "Послеродовое восстановление", "Фитнес Мама", "Я + Фитнес Мама", преподаватель "Первой школы плавания", детский фитнес-тренер Лобова Анастасия.

Соимость лекции - 200 грн по предоплате на нашем сайте, 250 грн - в день мероприятия.

Регистрируйтесь на занятие сегодня по телефону: 0 800 303 444 или онлайн на сайте, поскольку количество мест ограничено.

06 ноября 2017 года
Поделиться:

Наши новости

Все новости

Сегодня «Лелеке» исполняется 4 года!

Сегодня «Лелеке» исполняется 4 года! Уже 4 года родильный дом «Лелека» встречает будущее и дарит каждой семье настоящее счастье -...

Онлайн-марафон "Happy mama - как...

 Присоединяйтесь к онлайн-марафону "Happy mama - как восстановиться после родов быстро и легко?" Для кого этот марафон? Для женщин в послеродовой период,...

Народная премия "Родильный дом 2020"

Поздравляем коллектив родильного дома «ЛЕЛЕКА»! ⠀ Награда Украинской народной премии  -  это подтверждение: -лидерской  позиции...

  • Фитнес
  • Фитнес

Обратный звонок

ФИО
Телефон
Роддом. Женская консультация,
Оболонский р-н
г. Киев Оболонский р-н,
ул. Квитки Цисык, 56
Женская консультация, Печерский р-н
г. Киев, бульвар Леси Украинки, 23-Б
(2-й этаж)
Женская консультация, клиники-партнера "Надия"
г. Киев Соломенский р-н,
ул. Максима Кривоноса, 19А