ru
Личный кабинет
Фитнес "Мама" 5 ноября в роддоме "Лелека" в 11:00 | Новости | Медиацентр
ru
Фитнес "Мама" 5 ноября в роддоме "Лелека" в 11:00 | Новости | Медиацентр

Фитнес "Мама" 5 ноября в роддоме "Лелека" в 11:00

Родильный дом "Лелека" начинает еженедельные занятия по фитнесу для беременных. Не вредны ли они для будущей мамы? Почему стоит заниматься фитнесом, какую пользу получает организм мамы? - вполне естественные вопросы у женщины, которая планирует рожать.

Умеренные занятия при нормальном течении беременности, не могут нанести вреда, наоборот, они очень полезны, как для ребенка, так и для самой женщины.

У беременных во время занятий улучшается обмен веществ, укрепляется мускулатура тела, формируется правильная осанка. Занятия гимнастикой для беременных состоят из упражнений, которые помогают укреплять мускулатуру груди и основания таза, которые участвуют в процессе родов. Беременные обучаются расслабляющим тело позам и выполняют различные дыхательные упражнения, которые пригодятся во время родов и облегчат их ход. Отдельные упражнения в случае необходимости помогают корректировать осанку беременной — чем прямее будущая мамочка стоит, тем больше она облегчает нагрузку на спину, и малыш больше снабжается кислородом.

5 ноября в роддоме "Лелека" в 11:00 состоится занятие по гимнастике для будущих мам, которое направлено на проработку всех групповых мышц, разтяжку и расслабления. Занятия проведет сертифицированный фитнес-тренер, инструктор групповых занятий по направлению "Фитнес для беременных", "Послеродовое восстановление", "Фитнес Мама", "Я + Фитнес Мама", преподаватель "Первой школы плавания", детский фитнес-тренер Лобова Анастасия.

Соимость лекции - 200 грн по предоплате на нашем сайте, 250 грн - в день мероприятия.

Регистрируйтесь на занятие сегодня по телефону: 0 800 303 444 или онлайн на сайте, поскольку количество мест ограничено.

Дата публикации: 06 ноября 2017 года
Дата обновления: 23 января 2019 года
Поделиться:
День открытых дверей
Выберите, что Вас интересует
На Днях открытых дверей дарим всем скидки
Вернуться к регистрации
Фитнес "Мама" 5 ноября в роддоме "Лелека" в 11:00 | Новости | Медиацентр
Благодарим Вас за регистрацию!
Ожидайте ссылку на ОНЛАЙН-мероприятие за 1 час до старта.
С гостями в ОФЛАЙН-формате за день до мероприятия свяжется координатор, для уточнения деталей.
Благодарим за выбор "Лелеки"!

Наши новости

Все новости

Празднуем День рождения «Лелеки»

Сьогодні Пологовому будинку «Лелека» виповнюється 5 років. Як непомітно та швидко летить час... Неначе лише вчора закладався фундамент… І ось...

Розыгрыш ко Дню рождения «Лелеки»

25 ноября Роддому «Лелека» исполняется 5 лет. В честь Дня рождения «Лелека» объявляет розыгрыш невероятных 5 суперпризов: пакет по...

Правила відвідування під час карантину

Шановні пацієнтки та відвідувачі Пологового будинку «Лелека» в Пущі та Жіночої консультації «Лелека» на Печерську! На жаль...

  • Фитнес "Мама" 5 ноября в роддоме "Лелека" в 11:00 | Новости | Медиацентр
  • Фитнес "Мама" 5 ноября в роддоме "Лелека" в 11:00 | Новости | Медиацентр

Обратный звонок

ФИО
Телефон