ua
Личный кабинет

Фітнес для вагітних

В період вагітності жіночий організм зазнає суттєвих змін, які в тому числі позначаються на фігурі.

29 вересня о 15:00 ми поділимось секретами, як повернутись в колишню форму і не нашкодити здоров'ю малюка і мами.

Для початку необхідно прийняти той факт, що набір ваги при вагітності неминучий. Інша справа, що жінкам, які були худенькими до вагітності, збільшення у вазі не так страшно, як тим, у кого була надлишкова вага. На думку лікарів, набрати 12-15 кг під час вагітності - це цілком нормально. Але як не перевищити цей показник?

Надати поради та рекомендації з правильного харчування, провести фітнес-заняття для вагітних нам допоможе сертифікований тренер програм з фітнесу, дієтолог, автор програми з корекції фігури, а також унікального проекту для вагітних #МамаМожет – Ксенія Литвинова.

Вже вдруге Ксенія стає гостем інформаційно-розважальних заходів від «Лелеки», і втретє, вона проведе фітнес для вагітних в інтерактивній формі, під час якого буде ділитись корисним порадами з області дієтології, фізичної підготовки, та власного досвіду материнства.

Кількість учасників обмежена, тому реєструйтесь на заняття вже сьогодні за номером телефону: 0 800 303 444. Вартість заняття – 300 грн.

23 вересня 2017 року
Поділитися:

Наші новини

всі новини

День відкритих дверей

"Лелека" - пологовий будинок, якому варто довірити найсокровенніше - народження своєї дитини і можливість в повній мірі відчути щастя материнства. Пологовий...

Лекція "Післяпологове відновлення жінки"

Пологовий будинок "Лелека" у рамках Освітньої платформи для батьків запрошує на лекцію  25 жовтня, з 14:00 - 17:00  -  "Життя після пологів....

Лекція "Партнерські пологи"

31 жовтня   о 16:00  запрошуємо батьків, які очікують на поповнення в родині, на корисну лекцію "Партнерські пологи". Лекцію проведе старша акушерка...