Здоровье молодой мамы после родов

Здоровье молодой мамы после родов

Содержание


Как правильно подготовиться к родам и позаботиться о своем женском здоровье после рождения ребенка, рассказывает Шемякина Наталья Николаевна, заведующая акушерским отделением роддома «Лелека».

Планирование беременности

Вопрос заботы о своем здоровье должно встать перед женщиной еще задолго до момента планирования беременности. Постоянно поддерживать хорошую форму: и физическую, и эмоциональную - это значительный вклад в свое будущее здоровье и здоровье малыша. Но это не только задача женщины. Пара вместе должна осознанно подойти к решению завести ребенка: пройти ряд обследований, посетить профильных специалистов, обеспечить себе психологическую подготовку, благодаря специальным курсам и литературе.

Здоровье мамы после родов

Посещая во время беременности «Школу ответственного отцовства» при женских консультациях и частные курсы для беременных, будущие мамы и папы смогут найти ответы на волнующие вопросы по подготовке к родам, по уходу за ребенком, заботе о себе и многое другое. На этих занятиях освещаются основные моменты и даются важные знания по беременности, родов и послеродового периода.

Будущие родители должны понимать, что маленький человек, который вскоре появится на свет - это и большая радость, и большая ответственность. Поэтому до ее появления нужно готовиться заранее.

В роддоме

И вот вы родили. Не волнуйтесь. На многие вопросы, которые возникнут после родов (как маме позаботиться о своем здоровье после родов, как кормить ребенка, как ухаживать за ребенком), должны ответить специалисты в роддоме: акушерка, акушер-гинеколог, неонатолог и перинатальная медсестра. А совместное пребывание матери и ребенка в одной палате позволит женщине на практике применять полученные знания.

На что нужно обратить внимание сразу после родов?

Что касается здоровья, то, находясь в роддоме, у женщины не должна сильно повышаться температура, не должно быть болезненных уплотнений в груди и трещин сосков, проблем со швами. Сокращение матки после родов может быть болезненным - и это является нормой. С каждой последующей беременностью матка в послеродовом периоде сокращается сильнее и интенсивнее, но постоянной изнурительной боли не должно быть.

При выписке из роддома женщина сдает анализы и ей проводится УЗИ матки. Эти обследования перед выпиской подтверждают, что женщина здорова и у нее нет гнойно-воспалительных процессов или осложнений.

Также при выписке из роддома женщине должны дать памятку, когда и в каких случаях ей нужно обращаться за медицинской помощью и на что стоит обращать внимание. В течение 42 дней после родов могут возникать различные осложнения, так как женщина в этот период очень слаба: маститы, послеродовое кровотечение, гнойно-воспалительные заболевания и т.д. Также важно следить и за состоянием других органов.

Дома

Когда женщину выписывают из роддома, то в первый месяц районная поликлиника должна обеспечить ей патронаж на дому. Также в этот период женщина всегда может обратиться за помощью в роддом. Если будет установлено, что патология не связана с послеродовыми осложнениями, то женщину из роддома направят к смежным специалистам.

Женщине необходимо в срочном порядке обратиться в роддом или к специалистам при появлении нежелательных симптомов:
  1. Сильно повысилась температура
  2. Отечность груди и появившиеся уплотнения
  3. Возникли мастит, лактостаз и на их фоне повысилась температура
  4. Женщину беспокоит характер выделений, их запах и цвет. В норме выделения должны пройти в течение 42 дней, постепенно уменьшаясь. При выписке из роддома еще небольшое количество коричневых выделений.
  5. Женщина плохо себя чувствует
  6. Если шов разошелся, в нем есть пульсирующие боли или гнойные выделения. Обязательно состояние швов нужно показать врачу через месяц после выписки из роддома
  7. Сильно беспокоит геморрой. Послеродовой геморрой со временем должен уменьшаться
  8. Если долго не проходит недержание мочи. В норме, оно должно пройти еще в роддоме
Осложнений может быть много. Все индивидуально. Поэтому, если женщину ничего не беспокоит, и она сама не может с этим справиться - это повод обратиться к специалисту.

Очень важна и психоэмоциональная обстановка в семье. Взаимоуважение, поддержка, понимание, любовь близких - это залог хорошего здоровья мамы и ребенка. Если женщине помогают, она отдыхает и находится в хорошем настроении. Это способствует хорошему восстановлению и длительной лактации. Будьте здоровы!

Автор: Альона Акопджанян
По матеріалу svitmam